Otopiti 5,5 g proizvoda (1 puna mjerica) u 200 – 250 ml vode ili soka. Ne prekoračiti 1 porciju dnevno (5,5 g).
Dodatak prehrani. Sadrži sladila. Proizvod je namijenjen fizički aktivnim osobama, sportašima i osobama starijima od 18 godina. Ne konzumirati u slučaju alergije (preosjetljivosti) na bilo koji sastojak proizvoda. Ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu. Dodatak prehrani ne smije se koristiti kao zamjena za raznoliku prehranu. Preporučuju se uravnotežena prehrana i zdrav način života. Nakon uporabe pakiranje uvijek dobro zatvoriti.
Može sadržavati žitarice koje sadrže gluten, mlijeko, soju i jaja te proizvode od njih.
AstraGin® je registrirani zaštitni znak tvrtke NuLiv Science USA Inc.
Najbolje upotrijebiti do kraja / broj proizvodne serije: na dnu pakiranja. Čuvati na suhom i hladnom mjestu, izvan dohvata male djece.
Hoće li kreatin učiniti ženu "velikom" i mišićavom?
Ne. Sam kreatin neće iznenada transformirati žensku tjelesnu građu u masivnu. Izgled tijela prvenstveno ovisi o vrsti treninga, prehrani, kalorijskoj ravnoteži i vremenu. Kreatin povećava performanse tijekom ponovljenih, kratkih i intenzivnih vježbi, što ga čini dobrim izborom za trening snage, fitness i intervalni trening. Stoga može biti vrijedna komponenta rada na atletskoj građi, ali neće "izgraditi velike mišiće" bez pravilnog treninga i prehrane.
Uzrokuje li kreatin zadržavanje vode i osjećaj "nadutosti"?
Kreatin može povećati količinu vode pohranjene u mišićima, ali to se ne smije izjednačavati s povećanom tjelesnom masnoćom ili ružnim "preplavljenim" izgledom. Mišići su primarno mjesto skladištenja kreatina. Zanimljivo je da sustavni pregled i meta-analiza studija provedenih na ženama nisu otkrili povećani rizik od debljanja kao štetni učinak. Stoga je prilikom uzimanja dodataka prehrani važno uzeti u obzir ne samo svoju težinu, već i izgled tijela, dobrobit i napredak u treningu.
Hoće li CREAROSE djelovati i kada je cilj smanjenje?
Da. Kreatin nije dodatak prehrani namijenjen isključivo za izgradnju mišićne mase. Može se koristiti i tijekom rezanja mišićne mase, ako želite održati kvalitetu intenzivnih treninga. Kreatin povećava performanse tijekom uzastopnih kratkih, intenzivnih vježbi, što ga čini dobrim izborom za trening snage i intervalni trening. Sam po sebi ne uzrokuje debljanje - energetska ravnoteža, prehrana i redovita aktivnost ključni su čimbenici u gubitku težine.
Što je AstraGin® i zašto se nalazi u CREAROSE-u?
AstraGin® je patentirani biljni kompleks dobiven iz ekstrakata astragalus membranaceus i Panax notoginseng. U CREAROSE-u nadopunjuje klasični kreatin monohidrat i daje formuli sveobuhvatniji karakter. Najvažniji sastojak s gledišta treninga ostaje kreatin, čiji su učinci na povećanje performansi tijekom kratkih, intenzivnih vježbi dobro dokumentirani. AstraGin®, međutim, čini ovaj proizvod više od samo još jedne aromatizirane verzije klasičnog monohidrata.
Treba li se CREAROSE koristiti samo prije treninga?
Ne. Kreatin ne djeluje kao kofein, pa ga ne morate uzimati neposredno prije vježbanja. Dosljednost i uzimanje prave količine svaki dan puno su važniji. Najbolje je odabrati vrijeme koje se lako uklapa u vašu dnevnu rutinu - ujutro, uz obrok ili oko treninga. CREAROSE dolazi u obliku napitka s okusom, pa suplementacija može postati ugodan dio vašeg dana, posebno ako se brzo zasitite neutralnih prašaka.